Team Cap Opale

Superbow Team World Cup 2009

1er coup de pédales : fin mai 2009

Taille 49

Poids : 10kg

Équipements :
- Fourche Rock Shox Reba SL 85mm bloquable au guidon
- Pédalier XTR
- Dérailleurs avant et arrière XTR
- Cassette et chaîne XTR
- Leviers de vitesse XTR
- Etriers de frein Avid Juicy 7

Roues : 3 options possibles
- roues d'origines ( zzyzx blanches non tubeless mais lights et fiables )
- Crossmax SL
- Crossmax SLR

Prix à définir selon le choix des roues

Me contacter sur charlotavelo@yahoo.fr

Alors que l'heure est à se souhaiter " Bonne année, bonne santé... " , à étréner, à manger la galette..... , une équipe de 5 ultras-traileurs-orienteurs se préparent en secret avec comme objectif : le Raid 28 ! Qui n'a pas entendu parler de cette course ? Des conditions extrêmes, 90km, 18h d'efforts.....
Voilà ce que se sont fixés les 5 équipiers de l'équipe n°30 : Air X Trem . Un potentiel de finisher mais aussi de victoire....
Ne reste plus que quelques jours pour Magali Messina, Romain Lelong, Patrice Kergosien, Michel Verhaeghe et moi même avant d'en découdre sur ce parcours traversant 3 départements, en autonomie totale, où chacun doit gérer son effort, sa bouffe, son eau, où la cohésion, l'entraide doivent être totales....
Affaire à suivre....

Voilà la fameuse " trève, coupure.... " est passée ! Ca fait du bien aussi de rien faire, d'aller se dégourdir les jambes que par envie... surtout vu le temps que nous avons eu en novembre !
Mais toute bonne chose a une fin ! L'heure est au bilan physique, cérébral.... bref un bon petit check-up pour repartir du bon pied !
2010 pointe déjà le bout de son nez et il faut penser aux objectifs, aux courses de préparation, aux organisations ( ah, non ça c'est fait ! ) :
- Dimanche 7 mars à Beaurainville : l'Orient Express
- Dimanche 25 avril à Desvres : le Trail de la Faience
- Dimanche 13 juin à Desvres : l'Odyssée de la Faience
- Samedi 25 et 26 septembre : Raid du Bassin Minier
Plusieurs propositions tombent dèjà pour des manches du Championnat du Monde ( ARWS ), le raid 28, Abu Dhabi.... mais ceci est à étudier de prêt pour ne pas tomber dans le n'importe quoi....
En attendant je reprend doucement le chemin des séances de vélocité, endurance sur nos bons vieux sentiers boueux à la lueur de la frontale.... Mon partenaire d'un jour mais de toujours ? Michel Veraeghe , qui s'est illustré recemment ( encore ! ) à la saintéLyon en terminant 3ème, sera mon entraineur pour la section pédestre en me dictant les grandes lignes en fonction de mes objectifs.... Si ça peut m'aider à le battre un jour !
L'occasion aussi de renouveller nos partenariats, de découvrir de nouveaux produits à l'image de Garmin : le Team est équipé du Forenner 205 : très bon outil pour progresser à pied avec des vitesse instantanées, la distance parcourue entemps réelle, le dénivelé, l'analyse sur PC, le traçage des parcours sur PC....
Mais aussi Ekoï, notre nouveau partenaire qui nous équipe en casque,lunette, gants.....
De nouveaux se profilent mais vous les découvrirez au fur et à mesure....

J'y Vais ? J'y vais pas ? Pffff ! Ces 2 questions, je me les suis posé pas mal de fois ! Pas envie, fatigué, mauvais temps annoncé etc.... Faut pas que je me la joue " égoiste ", mon équipier m'attend ! Pas un Cap Opalien, pas Patrice... mais qui alors ? Ce sera donc Romain : pote de Patrice et Mag, ex de Latitude Sport que je vois souvent quand je passe sur Panam, qui revient d'un tour du monde à vélo.... c'est notre première à deux !
Je profite d'un passage sur Face de Bouk pour contacter une équipe de Berck afin de co-voiturer ensemble : ni une ni deux, ils sont ok et c'est à 3 que l'on fera route : bonne ambiance, on rit, on parle de raids ( bien sûr ! ), de nos connaissances.... et vers minuit nous arrivons à Luzarches. Philippe, l'organisateur, nous reçoit et nous accueille même dans une salle où l'on pourra dormir,enfin s'allonger plutôt ! Car impossible de fermer l'oeil : stress ? manque de confort ? bref....
Vers 4h, la foule se lève mais pas envie de me lever.... Puis je me décide, la salle est vide et pense à consulter ma montre. J'aperçois dans la pénombre " 5:16 " : Ouh la la ! J'ai loupé le départ ! Je m'habille en catastrophe, je range mes affaires Craft et accoure dans la salle d'accueil et bien sûr personne ! Tout le monde est partie ! Je chope un mec de l'organisation qui me rassure en me disant qu'il est à peine 4h : OUF ! Ce petit moment de stress m'a réveillé.... C'était en fait mon chrono qui s'était enclenché....
Je retrouve Bastien et David qui , eux aussi, ont passé une excellente nuit.... Romain arrive, on déjeune, on boit un café puis on se prépare doucement tout en disant bonjour aux nombreuses équipes venues pour en découdre avec les quelques 120km de ce raid,support de la finale des Défis Franciliens. Challenge que nous avions remporté l'an passé mais que nous n'avons pu défendre cette année par manque de participation aux autres manches....
5H10, petit briefing qui annonce un raid varié, stratégique ( CO au score, portes horaires... ) et corsé par un bon petit niveau...
5H30, à la lueur de nos Mila Zenith, je pars chercher la carte de la petite CO de 4 postes dans ce petit bois. Rapidement on prend la tête d'un long wagon qui se contente de suivre... 20min plus tard, même plus froid ! Mais faut prendre les Corratec pour se rendre en forêt de Carnelle. VTT'O sur carte IGN où les choix sont très rapides : tout se passe bien même si le vent et le crachin sont là ! On est à nouveau en tête, on papote même avec Romain et un 4X4 nous escorte.... Diffcile de juger notre avance mais peu importe de ce qu'il se passe derrière, c'est devant qui m'intéresse !
Une quinzaine de kilomètres plus tard nous arrivons à la 2ème CO : une classique. Transition éclaire, colson et carton de pointage attaché au poignet et c'est parti ! Les premiers postes s'enchainent bien mais un azimut sur la 5 nous fera perdre du temps, je me recale et le trouve. On enchaine les suivants, le jour se lève et une seconde erreur ( sur la 7 ) nous fera encore perdre du temps au point d'entendre et d'apercevoir un paquet de 3-4 équipes revenir sur nous.... J'ai la pression mais tente d'orienter proprement afin de les distancer.... L'écart restera sensiblement le même à cause de mes nombreuses boulettes, la fatigue.... On repart sur un VTT'O sur IGN qui nous fait visiter les vallées de cette forêt.... Pas d'erreurs sur celle-ci mais des choix portés sur la cyclabilité et les courbes de niveau quitte à faire un détour....
Fin de cette section et nous voilà à l'amorce du canoé qui s'annonce court ( donc intensif ) et sommaire : un aller-retour ! On se ravitaille, on met les gilets et on file vers les 2 postes. Le passage devant l'aire de transition nous permet de déterminer notre avance : entre 5 et 10min mais le chemin est encore long....
A peine débarquer, un geste de précipitation et " Aïe ! " crampe à l'abducteur droit : impossible de l'étirer ! Pourtant je me suis hydraté régulièrement mais le fait d'avoir été allongé pendant 20min, jambes mouillées.... voilà la sanction ! Celle-ci se passe finalement au bout de quelques minutes mais toujours avec un risque qu'elle réapparaisse ! Romain en profite pour remplir mon sac de bouffe et de coca et on repart sur un VTT road-book plutôt clair mais frisquet : le vent s'est levé et nous rapelle que l'on vient juste de pagayer dans des Sit On Top.... Brrrr !
Toujours en tête, nous arrivons à Coye la Forêt pour une Co au score de 1H15 : tout semble prenable ce qui est rassurant mais il ne faut pas trainer, le chrono tourne ! En effet, les 17 postes bien répartis sur cette CO au 1/10000 semblent accessibles mais plusieurs pièges sont au rendez-vous : la végétation, les balises planquées voires enterrées et bien sûr les boulettes de Mr Charlemagne ! Le temps passe et ça semble de plus en plus dur à pouvoir tout récupérer.... Peu importe, je décide de réparer mes erreurs en compensant par le physique et ça paye ! 1H13 plus tard, nous rentrons avec tout ! Yes ! On prend quand même le temps de se ravitailler, de réparer la crevaison de Romain et on repart second : une équipe file juste devant nous....
Un suivi d'itinéraire assez roulant nous faire explorer cette forêt et peu de temps après nous les reprenons. Changement de carte pour une boucle optionelle et ils nous apprennent qu'ils leur en manque 3 sur la CO au score : le calcul est simple, 15min par balises manquantes soit 45min de pénalités ! Un peu moins de pression, on relâche le rythme en pensant de temps en temps à mettre un coup de pompe dans le pneu arrière de Romain : il a à nouveau crevé ! Malchance, certes mais aussi un pneu en rès mauvais état.....
Dernier passage au parc VTT où l'on entamons notre dernière section : run & bike 'O. Court mais piégeux... Cela ne nous empêche pas de nous séparer de nos poursuivants afin d'assurer notre victoire.
14H34, Romain bipe le boitier d'arrivée : soulagement, félicitations de nos adversaires, du staff organisateur.... Nos poursuivants arrivent chacun leur tour avec pour la plupart des postes manquants...
Retour à Luzarches pour une douche bien méritée, un buffet copieux et des échanges avec les diverses équipes présentes. Mais à peine descendu du podium qu'il faut déjà penser à repartir en compagnie de mes compagnons de route qui eux aussi ont apprécié....
Maintenant sérieux dilemme : coupure annuelle ou entrainement pour Abu Dhabi ?

Qui a dit que les vacances étaient faites pour se reposer ? Dimanche debout 6h, nouvelle heure ;-) , afin de me rendre sur la côte dans le but d'encourager mes partenaires Christian et Philippe qui concourent pour le championnat de France vétéran. La semaine dernière, ils avaient survolé la concurrence régionale mais là, c'est autre chose : les meilleurs, enfin une partie, sont là pour en découdre avec 4 boucles de 3,7km : du sable bien sûr ( mou, dur ), de la plage, de la pinède... bref du technique comme du physique ! Un parcours qui nous convient !
8h45, le départ est donné. D'entrée de jeu, ça va vite, très vite et il faut rapidement se placer et trouver l'allure qui permet de distancer ses adversaires mais sans se mettre dans le rouge. Je me place dans la pinède, à l'abri d'un vent déjà bien prononcé, pour les encourager, les photographier... Ils ont l'air bien dès le 1er tour, les écarts sont déjà bien marqués. Ils assurent dans leur relais, leur stratégie, le pointage en équipe complète.... Au courant du 2ème et 3ème tour, ils sont toujours au contact d'une équipe Beauvaisienne mais je n'apprendrai que bien plus tard qu'ils sont dans la même catégorie ! Aïe Aïe ! La rage de vaincre, ils font la différence dans les derniers hectomètres et s'imposent au sprint après 58min d'efforts ! La rançon d'entrainements durs, de sacrifices....
A peine le temps de savourer ce titre, de discuter avec beaucoup de monde que Mathieu et moi-même devons penser à nous préparer pour l'Open. Quelques 180 équipes sont inscrites, mais un beau Top 10 se profilent.... Peu d'espoir de faire un bon résultat à la vue du plateau, de la fatigue accumulée sur les course à répétitions... mais du plaisir avant tout !
Cependant on part avec un avantage : nous utilisons le Corratec qui a permis à nos compères de gagner le matin même ! Avantage ou pression ? D'ailleurs VTT que nous avons récupéré que quelques minutes avant le départ : où est Michèle avec les clés du camion ? Bon petit coup de stress et d'accélération à sa recherche...
Départ chaud chaud sur une petite bande de sable dur. On se place, on se touche.... Mat, prend le départ à pied et 20sec plus tard je m'élance.... A bloc, je m'extirpe de cette meute de 180 vététistes en tête et pose le Corratec loin devant. Rapidement on retrouve les favoris aux avants postes mais aussi les foufous qui partent comme des fusées pour sauter plus loin !
Quelques kilomètres plus loin, j'aperçois l'oriflamme sur ma droite qui est à contourner mais pas obligatoirement à 2. Mathieu entame sa coupe dans le sable mou mais moi je continue droit devant, un détour certes mais qui me permet de rester sur le VTT : du temps de gagner, de l'énergie aussi ! Un bon coup je pense puisque nous passons ensemble et dans les 1ers ! Alors pourquoi changer ? J'en fais de même pour repartir dans l'autre sens mais je sens mes quadris brûler... je paye mon effort à pousser le VTT dans le sable mou mais aussi l'entame de cette longue portion vent de face !
On repasse devant le départ en tête avec nos concurrents du Lys Aa.... Du monde, des encouragements et surtout l'envie de bien faire, comme nos récents champions ! Une longue remontée plein Est s'annonce laissant plus place aux athlètes qu'aux raideurs ! On se fait doubler au fur et à mesure pour pointer en 5ème position au demi-tour.... Le retour n'est que plaisir : vent dans le dos, tout à droite sur le Corratec, des encouragements de partout en croisant les équipes et cette sensation de courir à 30km/h ! Difficilement mais progressivement nous revenons sur un paquet de 3 équipes et repasser devant la foule de supporters nous fait du bien tout comme le fait que rien n'est perdu aussi ! J'encourage Mathieu, je lui dit que l'on revient et hop, c'est reparti !
Cette fois c'est à moi de faire la coupe dans le sable mou vers l'oriflamme de la pointe Nord : mon seul souhait est que Mathieu ait vu ma trajectoire quelques minutes auparavant et qu'il en fasse de même. Je cris pour lui indiquer mais le vent l'empêche de m'entendre... Je continue donc mon effort dans le sable mou, la ricoche entre les flaques d'eau et me rassure en voyant Mathieu faire le grand tour ! Ceci nous permet de recoller avec le paquet.
On passe le passage obligatoire à 2 et on entame une remontée, dans le sable mou , vers la pinède. J'accélère dans cette portion, dépose mes adversaires et sens que Mathieu en fait de même, le VTT sur le dos ! L'expérience des raideurs payent ! A l'entrée de la pinède, soit plus que quelques hectomètres avant l'arrivée, nous sommes au coude à coude avec Oliv et Clément. Même relais, même foulée.... qui va craquer le 1er ?
Et ce n'est qu'à quelques mètres que je double Clément, que nous passons le passage obligatoire à 2, moi accroché au bras de Mathieu qui appuie fort sur les pédales au point de presque chuter ! On s'envole, on survole la dernière ligne droite pour franchir la ligne d'arrivée à 30sec seulement des vainqueurs mais surtout la sensation de s'être vraiment battu pour décrocher cette 2ème place ! Le parcours y a contribué tout comme notre complémentarité, notre rage de vaincre.... La même arrivée que nos vétérans !
Un week-end placé sous le signe Cap Opalien, un week-end qu'on aimerait bien renouveler plus souvent....